ビジネス成功にはネガティブ脳を払拭して

ポジティブ脳を増やすのが

ビジネス成功者への鍵のようです

~★。 Hidemiの成功者になるために☆。・*゜

ビジネスに成功したいと思えば、
たとえ、難しい挑戦や失敗にぶち当たったとしても、
早く立ち直り、いつもポジティブでいなければなりません。

それには、脳をトレーニング する必要があります。

では脳をトレーニングとは?

成功したいなら脳をトレーニングする

私たちの脳は、本来、ネガティブな情報を探しあて、
すぐに記憶するという傾向があります。

ポジティブよりもネガティブに偏りやすいのです(@_@;)

その偏りが必ずしも悪い訳ではありません。

「困難な状況から這い上がってこそ実を結ぶ」、、、
なんて根性物語のように、難しいことや失敗に直面してこそ
より良い結果を導く、、、それも確かです。

ですが、自分を陥れるようなことをやり過ぎると、
どっぷりとネガティブモードにハマってしまいます。

その結果、その状況から抜け出せなくなったり、
復活に時間がかかり過ぎたりとっても非効率。

ネガティブなことがあっても、どっぷりハマる前に
逆のポジティブなことに気持ちを集中することで
やっとバランスがとれるのです。

実は、意識的にしないとできないことだそうです。

うまくバランスがとれ始めれば、
自分を陥れることなく、失敗や難問に対処でき、
モチベーション、生産性を上げ、成功へと向かえるのです。

では、脳をポジティブにしておく3つ方法をご紹介します。

1. 感謝を表す

このような脳の傾向から、ネガティブな出来事は、
もしバランスを取らなければ、どんどん大きくなります。

そこで、困難に直面した時どうするか。

敢えて、うまく行っていることを思い出す のです。

「ポジティブな出来事を振り返る」という刺激を
脳に与えるので、偏りのバランスをとるのに役立ちます。

つまり、ネガティブなことをが浮かべば、
ポジティブなことを思い出せ、ということです。

でも、ポジティブなことがないよ、、、
思い出すものなんてないよ、、、と思ったあなた。

そこでトレーニングが必要なのです。

意識的にポジティブなことを脳に仕舞い込むトレーニング です。

ありがたいと思ったこと、そしてその理由を
少なくとも週に1度は思い出し、
できれば、書き留めましょう。

例えば、

 「好きな仕事や好きなことをさせてもらって感謝!」
 「いつもサポートしてくれる家族に感謝!」

など、自分がいかに恵まれているかを
短くてOK。
紙に書けなければ、心に留める習慣を作りましょう。

毎日出会った素敵な出来事でもいいのです。

2. 何度もポジティブことや目標を言い聞かせる

人は何度も同じメッセージを聞くと、
それが本当だと思うようになります

自分が何をする人なのか。どんな才能があるか、を
声に出してもいいし、心の中で唱えてみましょう。

毎朝、数回、繰り返すことによって
脳はそれを信じるよう、トレーニングされます。

やがて、内在化して、それが本当になります。
ネガティブな考えからの立ち直りを早める効果は抜群。

価値あること目標を2、3個選んで、こうだ!
と言い聞かせましょう。

 「私は身に降りかかることは何でも対処できるよ。」
 「時間はたっぷりあるんだ。」
 「毎日良くなってきているよね」 など。

3. ネガティブな考えと向き合う

ネガティブな考えが湧きあがる度に落ち込んでいたら
もともとネガティブ寄りな脳は
そのままでは、さらにさらに負のスパイラルに、、どよよ~ん(._.)

そうならないようにするには、一歩引いて客観視しましょう。
湧き上がったネガティブな考えと向き合って分析する のです。

上手く行かないことがあったら、「失敗だった、、」と
ネガティブモードにどっぷり浸るのはストップ。

離れたところから、自分を不当に陥れるネガティブ脳に
違った解釈を与えます。

「一生懸命やったけど、市場の気まぐれにはまいったな。
 がっかりだ。だけど、新しい情報を持って再挑戦するぞ!」

という風に。

脳をポジィティブにするためにトレーニング

さて、できそうですか。

最初から出来る人はいません。
脳はネガティブ志向だからです。

慣れていないうちは、意識的に脳トレーニングが必要です。

やがて、そういう考え方が習慣になり、
知らないうちに、ポジティブ脳を作れるようになります。

私の知り合いに、そんなこと可能なの?と
皆が思うような大きな商談をまとめてくる人がいます。
目標をいつも楽しそうに話します。そして言います。

 「やりたいと思ったら、できちゃったんですよね~」と。

そしてその人は、いつも感謝の言葉を述べています

もし、あなたがすでにこの考えが習慣化されていて
ネガティブとポジティブのバランスが取れるのなら

皆さんはもう、成功への道を進んでいるのです(^^)/

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